고혈압 진단 기준과 치료 방법

고혈압이란?

요즘 많은 현대인들은 고혈압과 당뇨병을 앓고 있습니다. 이는 식생활의 변화와도 밀접한 관련이 있습니다. 예전에는 노년층의 병이라고 여겨졌지만 지금은 젊은 세대에서도 나타나는 질병이니 정기적인 검진이 필요합니다. 고혈압은 동맥의 혈압 상승하는 특징을 보이는 만성 질환입니다. 고혈압은 혈관 벽을 밀어내는 혈액의 힘이 지속적으로 너무 높아서 시간이 지나며 혈관 및 기타 기관에 손상을 줄 수 있는 경우에 발생합니다. 고혈압은 일반적으로 심장 질환, 뇌졸중, 신장 질환 및 시력 상실과 같은 몇 가지 심각한 건강 문제의 주요 위험 요소입니다. 생활 습관의 변화, 약물 또는 이 둘의 조합으로 관리할 수 있습니다.

고혈압 진단기준

고혈압 진단기준은 일반적으로 수축기 혈압과 이완기 혈압이 측정된 혈압 값에 따라 이루어집니다. 수축기 혈압은 심장이 수축할 때 혈압이 가장 높은 값을 말하며 이완기 혈압은 심장이 이완할 때 혈압이 가장 낮은 값을 말합니다. 일반적으로 수축기 혈압이 130 mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 80 mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단됩니다. 하지만 고혈압 진단은 단일 측정으로 이루어지는 것이 아니라 여러 번의 혈압 측정을 통해 확인되어야 하며, 진단 후에도 일정 기간 동안의 혈압 모니터링이 필요할 수 있습니다.

 

치료방법

고혈압의 치료 방법은 환자의 개인적인 상황에 따라 적합한 치료법이 다를 수 있으나 일반적으로 다음과 같은 방법으로 이루어집니다. 첫 번째 방법은 식습관 개선, 체중 감량, 정기적인 운동, 금연 등 건강한 생활습관을 유지하는 것입니다. 이는 가장 기본적인 치료방법입니다. 건강한 생활습관 유지가 충분치 않을 경우에는 의사의 처방에 따라 약물 치료를 시작할 수 있습니다. 다양한 종류의 혈압 강하제가 있으며, 개인적인 상황에 맞게 적절한 약물을 선택하여 복용해야 합니다. 두 번째 방법으로는 혈압 측정과 관련된 정기적인 모니터링이 필요합니다. 이를 통하여 혈압 변화를 추적하고, 치료 효과를 평가할 수 있습니다. 고혈압은 대개 평생 치료가 필요한 만성 질환으로, 치료는 협력적인 환자 교육과 지속적인 의료진의 관찰이 필요합니다. 따라서 의사와 함께 적절한 치료 방법을 찾아나가는 것이 중요합니다.

 

침묵이 살인자 고혈압

고혈압은 침묵의 살인자라고도 불리는 만큼, 무시하면 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 다음은 고혈압이 무서운 점에 대한 몇 가지 예시입니다.

1. 심장 질환: 고혈압은 심장에 부담을 주며, 심장질환의 주요 원인 중 하나입니다. 지속적인 고혈압은 심근경색, 심부전, 심장판막 질환 등 심장 질환의 발생 위험을 증가시킵니다.
2. 뇌졸중: 고혈압은 뇌졸중의 위험을 증가시키는 주요 요인 중 하나입니다. 지속적인 고혈압은 뇌졸중을 일으키기 쉬운 혈관 손상을 초래합니다.
3. 신장 손상: 고혈압은 신장을 손상시키며, 만성 신부전을 일으킬 수 있습니다. 이는 신장 기능의 저하와 체액과 전해질 균형에 대한 문제를 유발할 수 있습니다.
4. 시력 손상: 고혈압은 망막혈관을 손상시키며, 시력 손상의 위험을 증가시킵니다.

이 밖에도 고혈압은 췌장, 대장 등 다양한 부위에 영향을 미칠 수 있으며, 이에 따른 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 고혈압은 조기 발견과 치료가 매우 중요하니 지속적인 검진을 받으셔서 늦지않게 진단받으시기 바랍니다.